抖音怎么开启提醒我睡觉

1、点击三横图标进入手机的抖音，点击三横图标。

2、点击时间管理点击时间管理选项。

3、开启提醒我睡觉点击开启提醒我睡觉。

4、选择时间选择时间，点击确认即可。