1、树立自信心。一个人的言行举止、举手投足都会很大程度上影响一个人的漂亮与否。当然，天生丽质自然有利于培养自信，不过注重修炼内在也是十分重要的。要注意保持良好的姿态，无论是坐还是站，良好的姿态都会给你加分，让你更加自信，而驼背哈腰则看起来没精神，好像你什么都不在乎似的，给人印象不好。不要过于苛则自己。很多时候，人其实是自己最大的敌人，会对自己说许多不会对别人说的狠话。而树立自信则意味着要接受自己，不要过于追求完美，这一点不论是外貌还是言行都一样重要。不要苛责他人。你对他人的看法其实反映了你对自己的看法，也反映了你是一个怎样的人。当你总是对他人持有负面看法、说人坏话的时候，要意识到这一点，让自己尽量从积极的方面看待他人。比如，如果你不喜欢某人的穿着，不要说“你穿得真难看”，而要说“你看起来精神真好”这样的话。不要总和别人攀比。和他人比较是一件徒劳的事，因为总会有人比你更聪明，或者更漂亮、更有才。无故和别人相比较只能庸人自扰罢了。即使暂时做不到也要做足气势。即使自信不足，做出自信十足的样子也可以欺骗你的大脑，让大脑觉得你真的是自信的，这样时间长了，也就真的获得自信了。从小事做起，如选择适合自己的亮色口红或者一双漂亮的高跟鞋等等，都可以给自己增加自信，让自己气场更强。练习自信的身体语言。哪怕每天好好地站五分钟，也有助于树立自信。走路的时候要挺直身体，坐下来的时候也要坐直，同时尽量不要把双臂交叉在胸前，因为这个姿势显示一个人防御心理很强。
2、找一张拍得好的照片。没有什么比一张拍得很棒的照片更能增加自信了。你可以在心情低落，或者对自己外表不自信的时候看看这张照片，提醒自己，“我也是很迷人、很有魅力的！”自拍也是一个不错的方法，让你重拾对自我形象的掌控力。拍一张好看的自拍能极大提升自信。
3、展示内在美。一个人是否具备吸引力不仅仅取决于外表，还和这个人留给别人的印象息息相关。这其中除了自信，还有一个人的善解人意。虽然人们常常一开始会被外表出众的人吸引，但是让人们长久愿意和一个人相处的，往往是这个人的内在品质。研究表明，对于内在品质出众的人，人们对他们外表的评价也会随着时间而改变。与人为善，帮助别人不要求回报。比如开车带朋友去看医生、帮姐妹看孩子、给工作繁忙的老师送去点心等等。这样会让人感受到你的好，增加你的人格魅力。不过也别忘了留一些时间给自己。你不需要把全部的精力都用在别人身上，偶尔也要宠宠自己，哪怕只是腾出时间好好看一场电影也行。
4、接受他人的赞美。有人赞美你的时候，不要总是开玩笑一样嘻嘻哈哈就过去了。要记住，别人赞美你是因为你的确有过人之处，当得起对方的话。当然，坦然接受咱们并不意味着要做个自以为是的人。举个例子，如果有人说，“哇，你的发型今天真漂亮”，那么你就不要说“不是的，我头发不好看”这样的话，即使你真的这么想也不要这么说，而要说“谢谢，你这么说真让我开心。”当然了，不是说你必须接受一切让你觉得不舒服的赞美之词。你有权利判断什么样的赞美是可以接受的，什么样的赞美不合适。
5、避免负面的想法。负面的想法会让你更加不自信，当然看起来也就逊色一些了。可见自信有多么重要。例如，如果你开始觉得自己长得不唁赋獭狍好看，你的大脑就会慢慢接受这个看法，哪怕这并不是真的。好在，你可以做到不再这么消极，这样完全可以扭转这一情况。学会识别这种负面想法。比如，如果你想的是“我的脸很难看”，那么要立即停下来，意识到你只是“有个想法，认为自己脸难看”而不是事实，这样就不会纠结于自己的主观想法了。一旦你意识到了一切只是你自己的想法，这样就不会想不开了。因为你的想法并不能决定你事实上是怎样的人，和事实也并无关系，其实思维很容易落入一些特定的思考模式中。当你摆脱负面思考的影响后，就要用正面的想法取代。比如，不去想“我的脸不好看”而要想“我的眼睛很好看”或者“我的眉毛很有型”，你甚至可以说想“我不能仅仅被外貌定义我这个人”。
6、懂得审美。你需要时时谨记的最重要的一条，就是审美标准其实不是单一的，而是复杂、主管的，和社会的普遍观念密切相关。也就是说，审美的标准是不断变化的，想要女孩子们不停地跟上审美潮流的标准也是不可能的。如果你把自己和杂志上的模特或者电影、电视里的女演员相比，那么就赶紧停下来吧。这些女子虽然在杂志、银幕上风光，但是生活中不可能那么完美。要知道，她们每个人都有无数个发型师、服装师、化妆师、专业灯光人员围绕在身边。当然了，还少不了Photoshop的帮助。另外也别忘了，你没有必要屈从于他人的看法和标准。最重要的是，找到最适合自己、让自己更加漂亮的风格。记得遵循上文提到过的几个重点：皮肤、衣着 、头发、运动、姿态，以及牙齿健康。
