1、整天拿着手机发消息，半夜也不列外。如今的人们都喜欢整天拿着手机，所以现在的精神出轨越来越难以发现了，但是其实你自己观察就会发现，毕竟看电影和娱乐不需要不停的点击键盘，聊到兴起，有些人还会忍不住微笑愉悦。
2、玩电脑的时间越来越长，你走过去就关窗口。QQ手机记录全删。有些爱玩游戏的老公特别容易精神出轨，与游戏里朝夕相处的MM日久生情。所以如果你的老公坐在电脑前的时间越来越久，绝对不是好现象。
3、不再关心你，整天嫌你烦，开口闭口，说你变了。最好你一直当哑巴。对你疏远冷落。
4、开始不舍得给你花钱。精神出轨也是有成本的，他们会想方设法送那姑娘一些礼物，让她高兴，也许是虚拟的，也许是实物。这些都需要金钱支持，所以你会发现，他明明每天按时回家，开销却大了。
5、你高兴他不高兴，万事都显得冷漠。不管你还是家里遇到什么值得高兴和庆祝的事，他都显得特别无所谓，一副事不关己随你怎样的态度，把整个氛围搅得一点情趣也没有。
6、特别喜欢独处，想方设法推拒家庭集体活动。对对方亲朋冷淡。精神出轨的一方对独处情有独钟，甚至会为了能够独处假装温情，比如你们出去玩他主动留在家里为你们做饭，而他以前从来不喜欢做饭。
