1、打开Excel2019版本
2、进入Excel2019版本之后,点击左上方的【文件】
3、弹出下拉窗口,选中【选项】
4、接下来,再弹出一个新的窗口,这里点击左侧的【常规】
5、最后在如图位置,就可以选中背景的效果了,如图