1、西葫芦洗干净削掉两头老的部分,再切成丝备用。
2、把鸡蛋去壳用筷子搅拌成蛋液,大蒜和小米辣切碎备用。
3、之后把蛋液倒入锅中快速炒至蛋液凝固后再铲出来备用。
4、然后把西葫芦丝倒进去大火翻炒一分钟。
5、最后再把炒好的鸡蛋回锅铲成块,加一勺盐,少量鸡粉和西葫芦翻炒均匀即可出锅。
6、成品,简单,美味,营养丰富。
1、西葫芦洗干净削掉两头老的部分,再切成丝备用。
2、把鸡蛋去壳用筷子搅拌成蛋液,大蒜和小米辣切碎备用。
3、之后把蛋液倒入锅中快速炒至蛋液凝固后再铲出来备用。
4、然后把西葫芦丝倒进去大火翻炒一分钟。
5、最后再把炒好的鸡蛋回锅铲成块,加一勺盐,少量鸡粉和西葫芦翻炒均匀即可出锅。
6、成品,简单,美味,营养丰富。