白发变黑除了药物上的方法之外，运动、饮食也是有效的方法。但是很多人只注重药物的治疗方法还忽视了饮食、运动的方法，其实这两种也是非常有效的方法，擒歙常泺那么今天我们就来学习一下白发白黑的食疗方法吧。
方法一：它的制作方法是，去材料1千克的生柏叶、1斤的猪膏，然后把柏叶捣成末，在把它和猪膏混和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
方法二：白蜡可以让白发变成黑色的使用方法是：取一些白蜡，然而在把白头发拔掉，把白蜡抹在孔中，即生黑发。
方法三：宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
对上面3种白发变黑方法的分析，大家对他还有不清楚的或是不明白的吗？要是有可以咨询网上专家为您解答，另外，使用上述食疗方法，请咨询有关的医学专家们，听听他们的意见再来使用，避免因这方面的错误使病情加重，祝早日康复。