返回
手抄报圈
手抄报
安全手抄报
手抄报内容
生活知识
英语手抄报
清明节手抄报
节约用水手抄报
知识问答
搜索
既练腹又练腿,螃蟹式碰脚尖练起来!
时间:2024-10-15 10:14:48
1、首先,弯曲膝盖坐在垫子或者地上。
2、然后将手撑在背后。
3、再抬起臀部。
4、接着抬起左脚,并用右手去触碰脚尖。
5、最后换边做同样的动作即可。
橘猫的简笔画画法
祈祷的小孩如何画
鸡蛋小葱豆腐怎么做
卡通锹形虫怎样画?
彩铅画教程之苹果树下的琳达
为你推荐:
国庆节手抄报简单好看
文明礼仪手抄报大全
课外阅读手抄报
最美逆行者手抄报
元旦手抄报内容
关于食品安全的手抄报
手抄报设计大全
元宵手抄报
我们的节日手抄报
我爱家乡手抄报
© 2025 手抄报圈
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com