1、将牛排用橡胶锤锤松后,放入、盐、糖、生抽、料酒、黑胡椒粉、洋葱丁的混合物里,冷藏腌制一夜。
2、烤箱预热到160度,10分钟左右。
3、用锡纸包住牛排,将卷饼也放在烤盘上,入烤箱中层,不开火,关闭炉门焖2-3分钟。
4、取出卷饼,将牛排继续以上下火120度烤8分钟左右,取出稍晾凉,切细条。
5、青红椒和胡萝卜洗净切丝,洋葱切丝,圣女果切块,加少许蜂蜜、大蒜粉、辣椒粉拌匀。
6、将牛排和上述材料放入饼中,淋上少许酸奶即可。
1、将牛排用橡胶锤锤松后,放入、盐、糖、生抽、料酒、黑胡椒粉、洋葱丁的混合物里,冷藏腌制一夜。
2、烤箱预热到160度,10分钟左右。
3、用锡纸包住牛排,将卷饼也放在烤盘上,入烤箱中层,不开火,关闭炉门焖2-3分钟。
4、取出卷饼,将牛排继续以上下火120度烤8分钟左右,取出稍晾凉,切细条。
5、青红椒和胡萝卜洗净切丝,洋葱切丝,圣女果切块,加少许蜂蜜、大蒜粉、辣椒粉拌匀。
6、将牛排和上述材料放入饼中,淋上少许酸奶即可。