1、使用工具:daogrs S1
2、将盐、料酒、鱼露和沙拉汁放碗里调匀。
3、将巴沙鱼洗净,切块。
4、将调料淋在鱼身上,腌制30分钟。
5、将芦笋切段。
6、将红萝卜切小块。
7、将水箱中装满水。
8、把鱼块摆放在烤盘上。
9、放进烤箱中层。
10、开启180度嫩烤,10分钟。
11、烤好后取出。
12、将芦笋和红萝卜焯水后摆盘上,放上沙巴鱼、罗勒叶和柠檬片即可。
13、如果喜欢我制作的食谱,请多多关注daogrs_china哦~
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2、将盐、料酒、鱼露和沙拉汁放碗里调匀。
3、将巴沙鱼洗净,切块。
4、将调料淋在鱼身上,腌制30分钟。
5、将芦笋切段。
6、将红萝卜切小块。
7、将水箱中装满水。
8、把鱼块摆放在烤盘上。
9、放进烤箱中层。
10、开启180度嫩烤,10分钟。
11、烤好后取出。
12、将芦笋和红萝卜焯水后摆盘上,放上沙巴鱼、罗勒叶和柠檬片即可。
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