1、取枸杞30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将红枣、枸杞与鸡蛋同煮，吃蛋饮汤，每天或隔天食1次，3次为1疗程。
2、用蜂蜜1000克，红枣500克，桂圆肉、冰糖各250克，夏枯草200克，酸枣仁100克。将红枣、夏爪杠磊法枯草、酸枣仁倒入大砂锅内，加冷水浸泡，用中火烧沸后改用小火慢煎1小时，约剩汁1大碗时，滤出头汁，再加冷水2大碗，煎二汁;将头汁、二汁、桂圆肉、蜂蜜和冰糖倒入大砂锅内，小火煎1小时，冷却，收膏，装瓶。每日服2次，每次30克。
3、取粳米100克，莲子10--15克，桂圆、红枣各10枚，先煮桂圆、红枣，取浓汁2份，与粳米、莲子(去芯)煮成粥，每日食1--2次。
4、用鲜桑椹1000克(干品500克)、蜂蜜300克。先将桑椹洗净，用水煎煮30分钟取1次煎液，加水再煮，共取3次煎液;将3次的煎液倒在一起用小火熬浓缩状后加入蜂蜜，冷后装瓶备用。每日服2次，每次1匙，连服6--7天。
