乍暖还寒的天气容易得感冒，骨痛头重兼有点发热。自从我学会香熏怍鲒柔鹱疗法后，可以不吃药的问题都用香熏解决，我的孩子从5岁蕉浔恨缝由我自己照顾开始都没有带他打点滴、吃抗生素。药是三分毒，尽量可以不吃就不要吃，我的中学同学在读书时期没有好好休息，感冒头痛就自己随便买些抗生素吃，现在年纪大了身体毛病多，到医院看医生检查因为身体已经有抗药性，病了看医生吃的药都麻烦，医院惯用的抗生素都没效，这个情况在香港很普遍了。非病毒性的感冒，比如风寒风热等等，情况轻的时候可以用香熏、小偏方处理，对于小孩子，孕妇，或者不想吃药的你，这些方法都非常好。
感冒症状及香熏治疗法
1、感冒症状：现在天气外感内热造成的感冒很普遍，情况就如上述我的情况，天气寒冷毛孔紧闭，身体内的燥热不能经过皮肤抒散，都藏在体内。活动起来身体流汗没有赶快擦干，皮肤表面受凉，内热更困在身体，就会内热感冒、发热。症状：1）刚开始打喷嚏，有点哆嗦，流鼻水2）耳朵像潜水感到水压，听声音像隔层网一样听不清3）骨痛、咽喉炎、嘴唇发红、头重4）畏冷，手脚冰冷5）涕液很快从水状成粘稠的黄涕、黄绿涕6）低烧，不高于39度7）很疲累，特别几个穴位用手指掐按感到酸涨，包括大椎穴、身柱穴、风池穴、风府穴、臂臑穴。特别注意的是：单纯外感内热，症状是不会咳嗽、气促的，如果伴有咳嗽则有机会病毒感染呼吸道，必须尽快求医。
2、香熏治疗法：治疗原理：以属性舒散的精油启动身体火元素发汗散热，并以属性收敛的精油滋养身体水元素，调节身体的阳热与清凉。外感内热性感冒复方香熏：苦橙叶精油3滴＋薄荷精油3滴＋橙花精油2滴＋黑胡椒精油1滴，稀释15毫升杏仁油。 做法：用复方香熏油给身体推背及按摩颈项，力度稍重为宜，能刺激脊椎的内脏反射点，再搽胸部。按摩后喝水休息大睡一顿，注意保暖，睡醒立刻见效。15毫升香熏油份量可以用上三天，巩固效果
精油效用
1、苦橙叶精油：含酯量高的苦橙叶精油，在芸香科精油中最不显眼，橙花清纯香气给人脱俗高贵感，果实皮香味是甜美而丰饶；苦橙叶带着淡淡清香，低调而沉实，功能上有着与橙花相似的供销，却有独特性格，能在安静之中洗涤苦涩的心灵，持续情绪负面情绪，能滋养肺部，给上火炽热的肺部降燥。
2、薄荷精油：所有精油中只有薄荷有“热则凉之、寒则温之”的作用。含高成分薄荷醇能清凉、镇静、止痛、消炎，能强化免疫系统。散内热非常有效，一般不建议5岁以下小孩使用因为降温效果迅速，怕令小孩皮肤表面失温，但正正散热效果超卓非常适合退烧用。
3、橙花：橙花独特的香气曾成为欧洲贵族女士喜爱的香水配料之一，其中原因是因为橙花香气让人感到细腻而纯洁，感受到最纯真，能够连接深层自我感受，抹开蒙蔽心窗的凡尘，清晰看到自己真正需要。云云精油中首推橙花提高滋养清凉效果为冠，我儿子小时候出牙长骨节发热，我用上3%稀释橙花精油按摩，立马退烧，这是我的秘方。
4、黑胡椒精油：黑胡椒能加速血液循环，促经排汗退烧，祛除呼吸道过多黏膜分泌，能止痛及消肿，可以增强元气，提升精神。是非常好用的补强油，老人家可以用黑胡椒精油加速关节血液循环，舒缓风湿关节痛。
