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孕妇能吃培根吗

时间:2024-10-12 08:34:05

1、准妈妈可以吃培根,但不能贪多。

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2、培根是三大西式肉制品(火腿、灌肠、培根)之一

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3、属于高钠高胆固醇食物,而且盐分含量非常高,准妈妈食用后容易水肿,不利于健康。

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4、准妈妈最好以摄入优质蛋白、钙质为主

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5、腌制类食品尽量少吃,否则不利于自身和胎宝宝的健康。

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