1、神门穴 位于手腕的神门穴是最飒劐土懿重要的，可以说是“春捂第一穴”。神门穴是心经的原穴。人的心脏主管全身的血脉，而原穴是主管各脏腑元气和生命原动力所在的穴位，有强姝耒匝揎化各脏腑，特别是保护心脑血管的功能。 神门穴位于腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。除了避免该处受寒之外，按摩此穴也有很好的保健作用。大家随时都可以用拇指指端点按神门穴，力量无需太大，也不必追求酸胀感。
2、风池穴 中国有句古话叫“神仙也怕脑后风”。这表明人们在春天一定要把脖子，尤其是脖子后面捂住。 人体风池穴位于颈部，在枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴很容易被风邪侵袭，因此可以围上围巾保暖。
3、阳辅穴 春捂还要保护好小腿外侧。有的人在天冷时容易出现偏头痛或小腹痛，可以热敷位于小腿外侧，外踝关节上方四寸的阳辅穴。
4、神阙穴 神阙穴即我们平时说的肚脐，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可经常在肚脐处进行热敷。
5、肾俞穴 春捂还要捂好肾俞穴。肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会腰部酸软怕冷。用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。