1、需要提前声明的是，相对伏地魔和LYB，跑圈者需要的忍耐力更强，不仅要忍得住物质的诱惑，还要不惧怕毒雾的伤害，更要机智过人，没有人在这条路上一口吃成胖子，但这条路给我们的乐趣远超其他！
2、一、神马是跑圈安全区外不断扩展的毒雾，就是我们的对象。在终结者2中，当玩家跳伞后，每隔1-3分钟之间，安全区就会不断缩小，在原安全区和新安全区之间，就充满了毒雾。毒雾随着信号的加强会不断升级，第一波毒雾对人体的伤害非常小，玩家可以在毒雾范围下裸足奔跑超过5KM，存活时间超过数分钟，第二波毒雾不断加强，直到最后一波毒雾，普通玩家能坚持不超过5秒。
3、既然跑圈，我们就是在要毒雾即将来临之前，或者前面数波毒雾相对比较弱的时候进行奔跑，在相对安全的环境里求得生存，选择这条路，就是放弃了直接与敌人刚枪的机会，忍辱偷生，最后逆袭，因此乐趣更多。
4、二、神马时候需要跑圈这种开局选择机动战士或提前切天命区，当个伏地魔更靠谱；如果你一开始只拿到了些药品和防具，都没，或者只拿到一些你不会用的，那选择当一名后发制人的跑圈者更佳。
5、三、跑圈必备物品有了憧钏荭拜部分必备物品，将让跑圈者如有神助，下述列举的物品，大家如果具备，将能应对不同层次的毒雾：（一）创可贴。小幅度的回复血量，最低阶的药品，使用需要4秒时间，8秒内逐渐回复10点的血量，回复过程中，增长可抵消毒雾的伤害。创可贴的获取容易程度高，多多益善。（二）止血包。中型药品，使用后能立刻回复50点生命，但使用需要6秒，止血包的获取就相当难，不过还是可以偶尔碰到。（三）急救箱。非常赞的好东西，虽然需要8秒使用时间，但能立刻满血复活。（四）运动饮料。这是跑圈最佳的药品，不仅能够持续回复40点生命，还能中幅提升跑动速度，实则居家跑圈良品。
6、（五）强心针。遇见几率非常非常低，获得后，可以持续回复75点血量，大幅提升奔跑速度。（六）惨叫鸡。提升部分奔跑速度，对于跑圈者来讲，聊胜于无。（七）载具。载具是帮助我们在关键时刻脱离毒雾的宝贵物资，要时刻留意。
