1、对于18个月以下的宝宝,尽量不要看电子产品
2、注意看电视的距离,电视的距离一般建议是电视宽度的5倍,如果是32寸的电视,看电视的距离大约在4米左右。
3、注意电视,电子产品的屏幕亮度。屏幕亮度不宜太暗或太亮,应该与环境光线保持一致。所以大家在使用电子产品的时候应该首先调节一下屏幕的亮度。给小朋友看尤其要注意了。
4、要提醒宝宝在看电子产品时注意休息。每隔20分钟就要停下了看远处或转动眼球,这样可以有效预防近视的产生。
5、要提醒宝宝多眨眼。因为在看电视或者手机的时候,孩子总是盯着屏幕看,眨眼次数少,眼睛干涩,容易视力模糊。
6、多带孩子进行户外活动。每天多带孩子户外活动,能够有效的降低近视的风险,也可以加强亲子关系。