1、怀孕前三个月一定要服用叶酸,而且要坚持每天喝,不能间断,否则胎儿发生畸形的概率会增大,到时没有后悔药吃!

2、孕妇每天一定要保持好的心情,因为不好的心情会影响到腹中胎儿的性格,也可能就是我们说的胎教吧!

3、不要整天担心腹中的宝宝,因为毕竟出现问题的概率是非常低的,要相信自己的宝宝是健康的。

4、饮食方面,孕妇要多吃水果,少吃油腻辛豆辣的食物,有利用胎儿的成长和营养的多样化。

5、远离电子产品,少看大喜或大悲的电视或影片,避免情绪的大起大落。

6、睡眠按时按点,上厕所也要有规律。不是万不得以不能吃药,要吃也要在医生的指导下少吃,万精油,清凉油等都不能用。

7、不能吃对子宫有收缩性作用的食品。如狗肉、桂圆等。

