1、花菜掰成小朵,放入淡盐水中浸泡2-3分钟,然后用清水冲洗干净。
2、海虾室温解冻,泡发的黑木耳清洗干净。
3、油锅烧热,把海虾放入煸炒。
4、煸炒的时候,可以用铲刀轻轻地压一下虾头,这样更方便炒出虾油,然后加入适量水,并加入1小勺料酒,大火煮开。
5、花菜放入锅中,大火煮开,当花菜变软时,再加入黑木耳。
6、煮开后,加入1小勺盐和少许味精调味,并撒上适量葱花,就可以倒入汤碗中,海虾菜花汤就做好了。
1、花菜掰成小朵,放入淡盐水中浸泡2-3分钟,然后用清水冲洗干净。
2、海虾室温解冻,泡发的黑木耳清洗干净。
3、油锅烧热,把海虾放入煸炒。
4、煸炒的时候,可以用铲刀轻轻地压一下虾头,这样更方便炒出虾油,然后加入适量水,并加入1小勺料酒,大火煮开。
5、花菜放入锅中,大火煮开,当花菜变软时,再加入黑木耳。
6、煮开后,加入1小勺盐和少许味精调味,并撒上适量葱花,就可以倒入汤碗中,海虾菜花汤就做好了。