1、第一种方法：用专门的工具（扁平长的铁棍），开始撬的时候，工具与轮圈的接触地方可以垫一点东西，比如抹布。
2、用力的时候是向上撬，而不是想下压，往上抬着扒，用力要灵活，不能用死劲，以免给车圈造成不可避免的损坏。
3、如果使用扒胎机操作，转的时候提前在胎口上抹上一圈肥皂水或者洗洁精水，润滑油也可以。这是针对比较好操作的自行车轮胎说的。
4、还有，如果伤到车圈，就看看扒胎机的那个压胎口的机器头是不是没有压到钢圈，缝隙大了就容易伤到胎口。
5、将内胎气放掉，用手扒开外胎看压边哪边在上，先卸在上的一边，用一字改锥小心撬动出一点，慢慢将整个一边撬出。
6、用尼龙撬胎棒。先用撬胎棒插入车胎与车圈的缝隙并把车胎慢撬出，然后用扒胎棒沿撬胎棒撬起的轮胎缝隙插入，并保持撬出的外胎不动。
7、此时拔出撬胎棒并在刚才撬开的轮胎旁15公分左右的地方，再次插入轮胎与车圈的绩疮珩仑缝隙并撬出，此时被撬出的轮胎边缘应该是15公分左右。
