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代产妈妈要做好七个准备。

时间:2024-10-11 22:15:09

1、联系好住院事宜:为了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。

2、和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具;没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全之策,设计好去医院的几种方案。关键是计划好,孕妈妈就能顺利平安地到达医院。

3、孕妈妈要按时做产前检查;到了孕晚期体检的次数更频繁了,一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。

4、孕妈妈要为自传陔侔抒己准备好待产包,清单如下:长,大的卫生巾,要软而结实,加长夜用卫生巾,开衫款的睡衣,哺乳艾烧锖枥胸衣,大小毛巾数块宝宝用品:宝宝的小衣服,小被子,毛巾,纸尿裤,湿纸巾。待产有时是相对漫长的过程要准备些食物补充能量,可准备巧克力,果汁配上弯曲的吸管方便喝水)

5、孕妈妈要检查按摩身体,孕妈妈肚子越来越大,不适感加重,腰酸背痛,下肢水肿,孕妈妈要做一下按摩,做不到的可以准爸爸帮忙,按摩可以刺激身体皮肤内神经末梢,增进血液循环,缓解肌肉疲劳。

6、孕妈妈要学习分娩的知识,孕妈妈一方面渴望宝宝的到来,一方面对分娩的恐惧就像石头一样压在心理,其实知道事情是怎么回事,反而轻松面对。孕妈妈可以收逗垅型巢集这方面的信息,活参加产前培训班,全面客观的了解分娩保持轻松和自信的状态,迎接宝宝的降生。

7、孕晚期的孕妈妈不要单独一个人外出,如一定要单独外出,收集一定要随身携带。

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