1、油菜的选择:最好选小油菜,做出来质嫩,口感好。
2、将小油菜每片叶子摘下来,洗干净。
3、放上植物油,油6成热时,放入葱花爆香,在放入油菜煸炒1-2分钟。
4、放入虾皮,搅拌,煸炒1分钟。
5、加水,也就是汤,同时加入少许生抽,这时放少许盐搅一下。
6、开锅后,打上鸡蛋搅拌一下,漂亮的蛋花就露出来了。
7、保持开锅2分钟,加入少许味精,香油,美味的营养汤就出锅了。
1、油菜的选择:最好选小油菜,做出来质嫩,口感好。
2、将小油菜每片叶子摘下来,洗干净。
3、放上植物油,油6成热时,放入葱花爆香,在放入油菜煸炒1-2分钟。
4、放入虾皮,搅拌,煸炒1分钟。
5、加水,也就是汤,同时加入少许生抽,这时放少许盐搅一下。
6、开锅后,打上鸡蛋搅拌一下,漂亮的蛋花就露出来了。
7、保持开锅2分钟,加入少许味精,香油,美味的营养汤就出锅了。