手抄报安全手抄报手抄报内容生活知识英语手抄报清明节手抄报节约用水手抄报知识问答

怎么治疗自言自语

时间：2024-10-12 02:03:23

1、常出去走走，不要宅着

2、有想法及时表达出来

3、保持规律的作息，7个半小时以上的睡眠

4、多参加群体活动，勇敢表现自己

5、空闲听听舒缓的音乐

© 2025 手抄报圈
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com