1、【喝葱白水】 取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。
2、【盐水滴鼻】 把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。
3、【盐水洗鼻】 也可采用盐水洗鼻的方法，用凉开水加适量盐，拿小棉签蘸 湿，清洗宝宝鼻腔。清洗时动作一定要轻柔。
4、【湿巾擦鼻】 准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。 如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子后，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。
5、【生姜炒末】 生姜剁成姜末，炒锅拾什猎雄烧热，直接把姜末倒进入，炒热炒干后（不用太干，我就是炒热后又多炒了一会）， 包在薄布里，我用的纱布，然后把姜末包在宝宝的脚底，如果怕掉了的话， 外面给穿上袜子，一夜都没再闹，早上一起来把纱布解下来， 里面的姜末都干掉了感冒也好了，宝宝的鼻涕也不流了。 这招适合受凉引起的鼻塞，如果是因为天燥引起的感冒咳嗽， 流的是黄黄的浓鼻涕，那就不要用了，要吃川贝炖梨子， 梨皮与梨心要去掉，太寒了对宝宝不好。主要就是那个汁水好。
6、【韭菜汁液】 将韭菜下面发白的部分挤出汁液，滴在宝宝鼻子外面。进去也没关系，对鼻子不通气很管用。
7、【热水熏鼻】 用大奶瓶或高的水杯加上热水，宝宝睡着的时候给宝宝熏鼻子。或者用热毛巾热敷鼻腔。热敷5~10分钟，会改善鼻塞。同时黏稠的鼻涕也较容易流出来。或者使用溺钠螈约妈妈美容用的蒸脸器喷出来的蒸气，吸个3、5分钟后，再清除鼻涕，也可以解除宝宝的鼻塞不适。
8、【手心捂头】 用手心放到卤门〔婴儿的头顶部有一个柔软的、有时能看到跳动的地方， 医学上称之为囟门〕一直捂着，直到头发微微湿热，鼻子就通气了。
9、【侧卧按摩】 如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧;也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1—2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应。
10、【毛巾热敷】 将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。或者用电吹风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。
11、【滴入食醋】 直接把食醋用开水稀楠道塘校释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，利用醋的杀菌效果，可以通鼻，效果很好。10分钟后就会通鼻，流出清涕，第二萼甜啭逖天就会好转。最好第二天再滴一次。我家宝宝是3天就好了。这个方法还可以抑制细菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不让感冒病情恶化。对感冒初期效果最好。
12、【鲜橙子皮】 将新鲜的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。