1、如果是短期停留日本，可以买流量卡。淘宝和携程都可以选择，找一家靠谱并且好评率高的买就好。短期停留也可以直接开通国内手机运营商的漫游功能，直接致电中国移动/联通/电信，让客服把日本漫游服务开通，价格要打听清楚，尽量少打电话。
2、如果是长期停留日本，那就需要一张日本手机号码，虽然日本各种虚拟运营商提供很多选择，但是御三家非050号码是首选，手机号码最好一步到位，因为未来很多事需要绑定这张号码，选定了就不要轻易换。
如果不小心购买了虚拟运营商050号码，会发现后期很多注册登记不接受050号码，这样换新号码不但要赔上解约费，转网费等，还要各种更改新手机号。
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人民网东京12月23日电 据《朝日新闻》报道，日本总务省22日正式决定，明年5月起各大手机运营商将有义务为新机型解除SIM卡限制。这意味着，消费者可以更加自由地选择手机运营商，但同时，一旦为手机更换运营商，也可能导致手机因通信规格不同而无法正常使用。
手机必须装入SIM卡才可使用，而日本手机多为带锁合约机，即手机运营商通过特殊设计，使得其他运营商的SIM卡在其自家产品上无法使用。这是手机运营商避免客户流失的一种手段。
根据总务省修改的指导方针，原则上如果顾客提出要求，运营商必须为顾客解锁。顾客可以改变签约运营商，也可以继续使用旧手机，在海外选择更为便宜的当地运营商。
对此，日本三大手机运营商NTT docomo、KDDI（au）、Softbank都表示会尊重新规定。但同时它们也表示“具体应对方法还将进行进一步讨论”。而对于自家出售的手机能否在其他运营商的网络下正常使用，它们也并不确定。
例如，目前手机通讯中常用到3G网络，au的通信规格与docomo、Softbank的均有不同，因此au表示“其他运营商的手机在au的网络下无法使用”。而docomo也表示，这三家运营商所采用的LTE线路也“有着细微差别，APP可能会无法使用”。
参考资料来源：人民网-日系手机走向无锁化日本明年解除SIM卡限制