1、走出去。学习前有一个良好的学习心态是最重要的。所以走出家门，到图书馆，运动场之类的地方，让自己充分的愉悦。网咖其实最好不要去，玩完了又没有精神又对自己的能力没有提升
2、交几个知心朋友。不要只是简单的加个微信好友就是朋友了，志同道合最重要，而图书馆，运动场这类的地方是最容易找到志同道合的朋友的地方
3、和朋友一起学习。经常叫你的朋友一起去图书馆学习，很多人认为自己总爱受干扰而选择自己单独学习，其实这样只会让你更加疲惫和孤单，没有什么学习效率。好的朋友是可以和你互相学习的，当你发现了进步的愉悦后，克制力也自然提高。
4、换掉智能手机。高中阶段手机影响还是很大的，一个手机具备打电话等基本功能就行了，享受户外世界比闷在宿舍玩手机要有趣多了。很多人就是因为沉迷手机变得精神萎靡，学习成绩下降。
5、保持单纯。情感间的问题也是影响高中生的重要问题，保持单纯，可以让你更清楚的认识到爱情的责任，不是简单的炫耀，不是简单的吃喝，洹彭岣啬而是互相的负责。不反对谈恋爱，前提是你们能互相负责，能不沉迷于无聊的娱乐，而是要共同构建你们的未来。想想如果高考你们没能上一所大学，未来的你们还能继续在一起吗？
