1、准备好一张平时用的补水面膜（红血丝患者尽量只用补水的产品），在敷面膜之前，将面膜放到冰箱里10-15分钟左右（如果条件不允许的情况下，也可以放凉水里），然后拿出来
2、拿出面膜之后，用清水清洁脸部，用湿润的毛巾将水珠轻轻擦干，不可以太用力擦脸部皮肤
3、脸上差不多干了之后，用喷雾水把脸部打湿，不用太湿都行
4、在喷雾水没有完全干时，撕开从冰箱里拿出来的面膜，取出面膜展开，敷在脸上，大概15-20分钟左右
5、时间到了之后，取下面膜，可以将袋子里剩余的精华液轻轻涂在脸上，
6、等到精华液自己吸收之后，可以用清水洗一下脸（也可以不洗，根本自己喜欢）就可以美美的睡觉了