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龙草对改善睡眠的功效

时间:2024-10-16 23:04:27

公元1986年,沈阳农科所对沈阳地区的野生食用菌资源进行全面普查。当年8月,寻访专家在沈阳城东北棋盘山水库北岸的山坡林地中,发现了9颗野生北冬虫夏草。经过查阅文献,专家们最终确认:当时发现的“北冬虫夏草”,就是古代传说中,燕国辽东郡襄平县方城“龙山”出产的“不老草”--“龙草”。根据新发现生物的“发现地命名原则”,将该菌种命名为“龙草”。

龙草对改善睡眠的功效

工具/原料

北冬虫夏草

蛹虫草

对睡眠的功效

1、虫草腺苷对中枢神经系统的保护作用在大脑各区,虫草腺苷还可抑制神经元的自发放电,抑制神经递质释放。

龙草对改善睡眠的功效

2、虫草能够生成腺苷酸:腺苷酸是一种神经保护物质,可以降低脑神经兴奋性。咖啡使人兴奋,是因为它阻断、干扰腺苷酸的活性,导致脑神经无法安静下来。

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3、虫草本身含有大量的腺苷酸,而其中的黄酮类物质成分又能增加腺苷酸的活性,加强镇静效果;还能怨庾磊疽抑制MAO:单胺氧化酶是一种可使脑细胞受损的衰老因子。许多治疗忧郁症的药物便眉鹆庞卯含有抗MAO作用的成分,而虫草制剂能够显著的抑制脑内的MAO活性,通过保护脑细胞免受MAO的伤害,达到安神的目的;虫草富含色氨酸,其中大量的色氨酸能抑制中枢神经兴奋,发挥安眠效果。

龙草对改善睡眠的功效

4、虫草具有镇静安神的效果,虫草的性温和,不会像人参、鹿茸那样使人兴奋、睡不着觉,相反虫草能够安抚失眠者的情绪,使失眠者在补充了营养后能够入睡。

龙草对改善睡眠的功效

5、第二天醒来后使人保持头脑清醒,眼清目明,还能有效提高身体免疫力,改善身体状况。虫草使入睡容易、睡得足,找回自然深睡眠,第二天体力恢复神消气爽。长期吃,抗衰老,保持年轻。因此建议失眠的人一定要坚持服用龙草,杜绝失眠症状,使精力充沛,做事事半功倍。

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