1、家长自我收心。家长白天要工作，下班后难免想要比较休闲一点，假期中的孩子则容易跟着家长的节奏，生活松散。
2、为了帮助孩子收心，家长嚼但匙噻首先要自我收心，以孩子上学的节奏为准调整生活。如：当孩子做作业的时候家长尽量不看电视，换芤晟踔肿成看书，与孩子一同“学习”；晚餐尽量在家食用，减少带孩子在外吃饭的情况，以免影响孩子正常的学习时间、导致孩子心情过度兴奋等等。
3、帮助孩子收心。假期与开学的不同，主要在于饮食、作息、学习时间等安排上，家长相帮孩子收心，关键需要与孩子一同商定相关的生活“规矩”。
4、不妨稍微正式地和孩子开一次新舌哆猢筢学期动员会，将生活细节做具体的约定，如每天的起床及睡觉时间、每天孩子的做作业及玩耍时间等，此外家长需要在哪些方面对莰淇毵荻孩子的新学期学习生活做出支持，如妈妈给孩子准备每天不一样的营养早餐、爸爸会帮孩子辅导作业等。
5、可以做成好看计划表或规矩清单并贴挂在家里显眼的位置，时时提醒。在刚开学的阶段，孩子也许一时半会无法很好地调整自己，许多家长会不自觉地唠叨、说教，建议家长尽量避免，这会让孩子感到反感及不被关爱。
6、家长可以做适当的提醒，更重要的是身体力行地引导孩子、鼓励孩子。当孩子做得好的时候，要适当表扬，不要求孩子在第一天就把所有规则都一一达到，但假如今天能比昨天做得好，那就值得表扬哦，孩子也会更加有动力地做好。
