1、我们打开AdobePremiere，新建一个项目。
2、点击“文件”，点击“导入”，导入需要处理的视频。
3、在底部左边窗口中能看到刚才导入的视频，将它拖入右侧时间轴窗口中。
4、在底部左边窗口中，依次点击“效果”、“视频效果”、“模糊与锐化”，找到“高斯模糊”，将“高斯模糊”拖拽到右侧时间轴窗口的视频通道上。
5、在左上方出现的“效果控件”窗口中，可以看到，已经出现“高斯模糊”了，点击长方形的“创建4点多边形蒙版”图标。
6、这时可以看到右侧窗口，视频画面上出现了一个四边形，鼠标按住四边形中间，将其拖至需要模糊处理的区域，拖动四边形的四角和四边调整形状和大小。
7、在左侧“效果控件”窗口中，调整模糊度数值，调到合适大小。可以在右边同步查看模糊效果。
8、在右侧窗口，点击“播放”按钮，试看效果，若效果不满意，就继续在左边窗口调整数值，确认效果满意后，保存项目即可。
