1、在抖音首页点击”我“。
2、在我的页面点击主菜单。
3、进入主菜单页面，点击”设置“。
4、在设置页面点击”反馈与帮助“。
5、如图所示，选择相应的问题。
6、如下图所示，即可查看上传长视频的方法。
