玉米油和玉米胚芽油有什么区别

1、玉米油和玉米胚芽油二者并没有多大的区别。

2、玉米油就是玉米胚芽油，玉米粒是没法榨油，只有玉米的那一小点胚芽才能榨出油来。

3、所以玉米油就是玉米胚芽油，只是叫法不同而已。

4、玉米油是一种植物油，含有丰富的维生素e及植物甾醇，都是很好的抗氧化物质，营养价值很高。

5、用玉米油炒出来的食物都会带有淡淡的玉米香，还可以美白养容。

6、玉米油不含胆固醇，口感清淡，想要尝试清淡饮食的朋友都可以试试。