1、把精力用在提升自己上分手肯定会痛苦，不见面熬过了也就真放下了。当你把精力用在提升自己上如“好好工作等等”不仅时间过得快，工作也会得到提升。
2、从新认识新朋友恋爱的时间你的世界仿佛除了他没别的了。曾经的朋友也疏远了分手后就要学会从新认识自己和身边的朋友如“曾经同事或新的社交等等”不仅学会了交流还能增加人脉。
3、不要过多的回味爱过的人不是说放下就能放下必定曾经有过美好。分手后再美好的感情那也属于过去。尽管你会想起对方因为人处久了都会有感情何况是曾经的恋人。但不要过多的回味如"曾经的争吵等等“不仅不会悲伤，还能好好生活。
4、多旅行分手后时常处在一个地方难免会处景生情，条件允许最好多旅行如”一些有名的风景区等等“不仅开阔眼世，人也会换然一新状态会非常好。
5、凡事往好处想爱情往往是美好的，俗话说：”相爱容易相外难。“再好的感情有时也会处着处着就散了。无论如何凡事往好处想有时分手并不全是坏事。如”你们没有结磨营稼刻果或三观不适合等等“不仅对你的伤害会降到最底，还能遇到适合自己的人。
6、多看书初入社会很多人不再拿起书而有了感情很多人更会放下曾经的兴趣花更多的时间在约会上。倘若感情一旦结束会不知道能干什么？这时不妨多看书如”挑一些激励书籍等“不仅会重捡自信，人也会变得平静。
