1、鲫鱼清洗干净,将内脏里面的都去除,里面黑皮也要弄掉,
2、鱼用厨房纸吸去水分,
3、姜削皮洗净,切片
4、热锅冷油,放入姜片和鲫鱼两面煎一下
5、倒入破壁机里,倒入适量水,不要超过热饮上限位置
6、启动破壁机,按汤/糊键
7、30分钟就可以喝到浓浓的高营养价值的鲫鱼汤了
1、鲫鱼清洗干净,将内脏里面的都去除,里面黑皮也要弄掉,
2、鱼用厨房纸吸去水分,
3、姜削皮洗净,切片
4、热锅冷油,放入姜片和鲫鱼两面煎一下
5、倒入破壁机里,倒入适量水,不要超过热饮上限位置
6、启动破壁机,按汤/糊键
7、30分钟就可以喝到浓浓的高营养价值的鲫鱼汤了