1、手机里打开拼多多app
2、进入主界面之后,选中右下方【个人中心】
3、然后选中【设置】的一项
4、在设置里,选中【账号与安全】
5、跳转页面后,再选中【账号找回】
6、最后在这里按自己的情况,填写相关的信息就可以了