1、一、清洗,其实紫背菜很好清洗的,正背面都没有小绒毛,不容易粘灰,洗的只要稍用清水冲洗就可以了哦。

3、三、待蒜香出来,放入紫背菜。

5、五、待炒至变软并变深色之后,加适量的盐。

7、七、出锅收盘。如果喜欢紫色的粉,可以用这个汤来泡饭哦。纯天然无公害的紫色饭。

1、一、清洗,其实紫背菜很好清洗的,正背面都没有小绒毛,不容易粘灰,洗的只要稍用清水冲洗就可以了哦。
3、三、待蒜香出来,放入紫背菜。
5、五、待炒至变软并变深色之后,加适量的盐。
7、七、出锅收盘。如果喜欢紫色的粉,可以用这个汤来泡饭哦。纯天然无公害的紫色饭。