1、牙痛开关按虎口，牙痛总会让人坐卧不安，此时可试试手上的止牙痛开关。揉压虎口时，应朝手指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。
2、头痛开关揪揉眉间，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。用拇指和食指轻轻揪揉这个部位2分种左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。
3、心痛开关点按手腕，若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5份钟，能够活血通络，起到止痛的作用。
4、肩痛开关“肩井穴”即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于肩膀酸痛、眼睛疲劳、落枕等症状。双手虎口张开，四指并拢，自然的搭在肩部，五指用力拿捏。如果再用空心拳捶捶后背，效果更好。
5、牙痛开关牙痛的另一个开关，牙痛时可以用手指或指关节按压这个位置，起来止痛作用。
6、背痛开关将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨。经常背痛的人可以每次做50-100遍，每天早晚各做一次。
7、痛经开关用左手拇指指腹揉捻右脚，以酸胀感为宜，1分钟后，用右手拇指指腹揉捻左脚即可。
