1、从饮食方面入手，常吃一些含维生素C多的水果，如西红柿、胡萝卜、海带、豆腐、苹果，香蕉等，对抗外界刺激的能力，使皮肤更加健康。另外还要多喝牛奶及白开水。
2、晚上洗脸的时候，可以在洗脸盆里放点食醋，一周两到三次即可，这个方法小编感觉挺不错的。另外酷爱户外活动的男士，要注意阳光的伤害。
3、做面膜。用一些牛奶呀或者黄瓜之类的美白效果好的，经常做做面膜，一周一次就可以。首先选择适合自己的肤质的洗面奶，将其倒入手中，用手搓出泡沫，然后进行脸部的清洗，动作要轻一些，最后用净水洗干净，再贴入面膜。
4、不能熬夜。熬夜是损害皮肤最厉害的。切记不要熬夜。晚上11点之前最好要睡觉。男人脸上的胡子，容易吸附尘埃中的细菌，不利于人体健康，所以经常剃须刮脸，既能去除污垢，又保持皮肤清洁。
5、做菜少放盐，多吃蔬菜，多喝水。还有就是洗完脸后，乳液的搽拭也是保养皮肤所不可或缺的。要注意补充水分，就要选用适合男性皮肤的乳液来调理。
6、最好不要用吃药打针的医院疗法，用化学的办法让皮肤变白。短时间或许很有效，但是等到过了几十年，化学药物的副作用反映一出来了，后悔莫及。
