1、用大拇指按摩另一只手的大鱼际，在大拇指指根以下，对着手掌骨头凸起的的地方，力度以自传陔侔抒己能承受为宜，每次不低于36下，次数不限，时间不限，婴幼儿好动，父母可以在他们睡觉的时候给他们按摩，
2、每日两手的大鱼际对搓，也可以很好的预防感冒，流鼻涕，打喷嚏；对心脏也有裨益
3、突发心悸，心绞痛，胸口憋闷，用右手大拇指竖直狠掐左手的大鱼际，比速效救心丸还管事，
4、对有便秘的人，每次在排便之前，一只手来回搓另一手的大鱼际，每次以发热为宜，然后换手，速度不要太快，稳稳的来回搓
5、小孩儿积食不吃饭，也可以通过按摩大鱼际进行治疗
6、艾灸大鱼际，还可治疗牙痛，
7、经常按摩大鱼际，可治疗失眠，提高自身免疫力
