看到宝宝排便痛苦，排不出大便，大便干燥，大便有血丝，我们的心里也很痛苦。那么我们来了解下引起宝宝便秘的原因，怎么可以缓解宝宝便秘。
引起宝宝便秘的原因
1、冲奶粉的时候，奶粉加的太多，冲的太稠，影响宝宝的消化。加上配方奶粉本来就比母乳难消化。
2、宝宝补钙过多，钙不能及时被吸收掉，与肠道内的脂肪结合，形成皂化钙引起便秘。
3、6个月以内的宝宝可能是辅助食物添加过多，宝宝消化不了，引起了便秘。
4、大些的宝宝可能是高淀粉的食物吃的太多了，像土豆，红薯，山药，精白米，面条等。
5、喝水喝太少，使得宝宝肠道内的水分很少，导致大便干结。
怎样缓解宝宝便秘
1、在宝宝的辅食中添加高纤维的食物，避免宝宝的食物，过于精细。
2、当宝宝出现排便痛苦，排不出便的时候，可以用开塞露。
3、增加宝宝的饮水量。使得宝宝肠胃内的水分充足。
4、鼓励宝宝多运动，多爬多动，增加宝宝的运动量。
