1、春天是过敏高发期，要注意保持脸部皮肤的清洁，每天至少洗脸2次，特别是外出后要立即洗脸，把脸上的灰尘清洗干净。
2、可以用纱布或者海绵蘸取生理盐水，敷在敏感的部位上，起到消炎、消肿的作用，让皮肤安定下来，一般两三天即可见效。
3、随时携带保湿喷雾，特别是在一些空气不流通的场合，喷雾可以保持皮肤表面的水分，让皮肤安定下来。
4、当皮肤出现过敏现象时，千万不要用烫的水洗脸，可以选择保湿的护肤品护理肌肤。
5、多吃新鲜的瓜果蔬菜，新鲜的肉类，为肌肤新陈代谢提供充分的维生素和蛋白质。避免吃辛辣刺激性食物，酒类和容易引起过敏的海鲜。
6、不要擅自用药，如果过敏比较厉害，一定要注意找皮肤科的医生，在医生的指导下选择抗敏药物。
7、避免敏感源，比如对花粉过敏的，花开比较多的地方，要避免经常去。
