1、西兰花切成小块,用盐水浸泡五分钟后洗净;番茄、辣椒和生姜洗净;
2、番茄的最上方用小刀划开一个十字,用开水烫一会儿,就可以轻松去皮;把去皮的番茄切成小碎块,生姜切成小丝儿;红辣椒切成稍粗的辣椒丝
3、锅内热油,倒入生姜翻炒爆香,然后倒入西红柿块,翻炒至出汁儿,再放一勺番茄酱翻宅烀佑狻炒半分钟;倒入西兰花翻炒,加一点水和食盐,翻炒至酱汁抹匀,硼讷侍逖再放入鸡精和红辣椒翻炒半分钟即可出锅装盘。红辣椒点缀在绿色的西兰花上看起来更有食欲哟。
1、西兰花切成小块,用盐水浸泡五分钟后洗净;番茄、辣椒和生姜洗净;
2、番茄的最上方用小刀划开一个十字,用开水烫一会儿,就可以轻松去皮;把去皮的番茄切成小碎块,生姜切成小丝儿;红辣椒切成稍粗的辣椒丝
3、锅内热油,倒入生姜翻炒爆香,然后倒入西红柿块,翻炒至出汁儿,再放一勺番茄酱翻宅烀佑狻炒半分钟;倒入西兰花翻炒,加一点水和食盐,翻炒至酱汁抹匀,硼讷侍逖再放入鸡精和红辣椒翻炒半分钟即可出锅装盘。红辣椒点缀在绿色的西兰花上看起来更有食欲哟。