1、拼命的工作：一个人空闲的时候总是会胡思乱想，所以要让自己变得忙碌，才能不去想那些。
2、培养兴趣：在周末或者其他时间里，可以去培养自己喜欢的兴趣，做一些自己喜欢的事情。
3、去美丽的地方旅游：到远方去散散心，和朋友一起去远方旅游，多和一些人接触，心情就会变得豁然开朗。
4、交给时间：时间是愈合伤痛最好的药品，随着时间的推移，对一个人的记忆也会变得愈来愈模糊，就算当年的刻骨铭心，到后来那都不是多大的事情，一切都会变得如此轻微。
5、另寻新欢：记得有一句话，忘不了爱只有两个原因，张虢咆噘时间不够长，新欢不够好。找到一个爱你的人，慢慢的与其甜言蜜语，形影不离，痛快的发泄，如果实在心里难受，找朋友闺蜜倾诉衷肠，也可以靠着她们肩旁大哭一场。
6、转移注意力：想要忘记一个人，那么就应该转移自己的注意力，不要去想着那个人，不要去经常去的地方，或者去做经常做的事情，那样不仅不能忘记，反而会触景伤情，情绪就会一发不可收拾。
