1、黑芝麻燕麦,我用的生的所以炒下,熟芝麻可以略过
2、黑芝麻放入锅内小火炒熟盛出备用
3、即食燕麦炒熟盛出备用
4、黑芝麻燕麦放入搅拌器打成粉
5、锅内加入牛奶
6、加入粉,大火煮开后转小火煮至粘稠即可,喜欢干一点的可以继续熬,喜欢唔鸬踵捂甜可以加两块冰糖,但是要注意别糊了哦。
7、成品图
1、黑芝麻燕麦,我用的生的所以炒下,熟芝麻可以略过
2、黑芝麻放入锅内小火炒熟盛出备用
3、即食燕麦炒熟盛出备用
4、黑芝麻燕麦放入搅拌器打成粉
5、锅内加入牛奶
6、加入粉,大火煮开后转小火煮至粘稠即可,喜欢干一点的可以继续熬,喜欢唔鸬踵捂甜可以加两块冰糖,但是要注意别糊了哦。
7、成品图