1、宝宝4~6个月左右即可添加米粉等辅食世界卫生组织、美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部建议在宝宝6个月添加辅食，但是每个宝宝发育情况存在差异，只要宝宝辅食添加的信号出现就可以添加了。比如：看到大人吃饭，会流口水也想吃，饮奶量增加、体重翻倍等。此时宝宝的胃里已经可以分泌一些淀粉酶，可以消化食物，可为宝宝添加流质及泥糊状食物，谷类是宝宝理想的第一口辅食，如强化铁的婴幼儿营养米粉。需要注意的是，辅食添加不宜过早（不得早于4个月）或过晚（不得晚于8个月），过早则宝宝吃后不消化，容易造成腹泻，过晚则宝宝不能及时补充到足够的营养，容易患缺铁性贫血，出现排斥固体食物、挑食厌食等现象。具体添加辅食时间参考宝宝对你拿的食物是否开始感兴趣、宝宝是否比之前更容易饿、是否出现咀嚼动作等。
2、给宝宝喂米粉要选对米粉为宝宝选米粉，妈妈们要注意：1犬匮渝扮）最好选择原汁原味的米粉，避免让宝宝过早接触口味浓郁的米粉，因为一旦宝宝尝到了口味浓郁的米粉后，对于只有食材原香、没有调味料的辅食就失去了兴趣。2）宝宝肠胃娇嫩，消化能力有限，米粉补充单凭母乳无法满足生长发育所需的铁元素的同时要易于消化吸收。在市面上有很多米粉，标准和规格鱼龙混杂，在这里给6~7个月的宝宝推荐英氏忆格的“1阶能坐了”阶段米粉，英氏忆格主打“辅食分阶”理念，联合了中国妇幼保健协会、儿童营养学、儿童综合医学、儿童保健科学等领域多名专家将辅食按照宝宝发育特征和需求分成5阶（1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳），在婴幼儿辅食上有标杆级品质和专业级细分，适合新手妈妈。英氏忆格是深耕辅食行业十几年的英氏品牌于2019年进行全面升级后孵化出的高端子品牌，英氏辅食深受妈妈们喜爱。英氏忆格1阶米粉，全部以单一口味让宝宝探索适应，口味纯粹。从生理层面来说，宝宝辅食添加初期肠胃娇嫩，需要细腻好吸收的米粉。英氏忆格1阶米粉强化低聚果糖（FOS），可提升肠道功能，助宝宝消化。同时，采用行业领先的淀粉酶解工艺和高速剪切水磨浆工艺，超细米浆、超小分子，更易于被宝宝充分消化吸收。营养层面，此时母乳的铁含量已经无法满足宝宝成长所需，英氏忆格1阶米粉了更易吸收的二价铁（高达5.57mg/100g），满足宝宝铁元素需求。在米粉原料上，以自有种植基地的当年绿色东北新米制成，采用纯植物蛋白的绿色低敏配方，不添加盐、糖，不含牛奶、乳糖。
3、给宝宝喂米粉要选择合适的水温冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起容易结块，宝宝吃了会消化不良。以英氏忆格米粉为例，为了不使米粉中的活性益生菌失活，冲泡水温以40℃为最佳。冲泡时，英氏忆格米粉由于先进工艺，超细小米粉颗粒，溶解速度非常快，不用担心搅拌结块的问题。
4、给宝宝喂米粉不宜过稀新手家长给宝宝喂米粉时不宜“按照感觉”加水导致过稀，幼儿的胃容量较小，过稀的食物很容易将宝宝的胃充满而没有实质性的能量补充。宜按照辅食包装上的提示，适量加水，稠度适中，遵从少量多次，可从1~2茶匙的量开始添加（1茶匙=5ml，1汤匙=15ml），逐渐加量加种类喂养。“加种类喂养”，是指宝宝的辅食不应只有单一米粉，英氏忆格的辅食分阶建议，除了米粉之外，要逐步分阶给宝宝添加多种口味的并含有果蔬脆粒的米粉、小直径营养面、小造型零食等丰富味觉体验，预防挑食厌食，锻炼咀嚼和手指抓握能力。