1、面试的时候就要注意观察，公司的氛围，以及员工在上班时间的工作态度，有些公司员工面无表情，办公室鸦雀无声，各自在做着自己的工作，办公桌面整整齐齐，这家公司多半是可以准点下班的。
2、如果办公室热热闹闹，办公桌上堆满了无数的文件，会议室都是满的，那么这家公司加班的频率是非常高的，尤其是技术支持型企业，上班时间都是996.
3、会议室坐满了人，办公室角落还堆满了零食，这样的公司是打持久战的，在公司加班到凌晨，甚至是通宵都有可能。
4、也可以通过面试邀约时的一些细节，比如人事是在什么时候给你发的邀请，是在什么时候跟你聊天，如果正常下班时间过了还在沟通，那么多半是加班的。
5、一家公司，如果连文职都开始加班，那么直接产生利润的业务员加班应该是家常便饭。而且还是义务加班，没有加班费的那种。
6、员工的精神面貌、工作态度，是积极的还是消极的，整个办公室的氛围怎么样，都能够看出一点，这家公司的经营情况是在走上坡，还是呈下降趋势。
