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红枣怎样吃没湿气

时间：2026-04-21 15:56:48

1、取大枣3粒，洗净，去核，切成小片；取生姜，切3-4片。

2、加入杯中，加沸水，浸泡10分钟即可

3、温度适宜时即可饮用，不宜放置时间过长。

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