1、小鱿鱼去掉有软骨,去掉眼睛墨馕。去掉外衣,在把鱿鱼须塞进鱿鱼身里。
2、把鱿鱼仔摆上碟子,放上切好的姜丝。
3、送入蒸烤箱中。蒸烤箱调蒸功能,时间8分钟。
4、蒜头切末,红椒切丁。
5、锅中放油,爆香蒜末,红椒,加少许鸡粉,炒匀,把炒好的蒜油淋上。
6、美味完成。
1、小鱿鱼去掉有软骨,去掉眼睛墨馕。去掉外衣,在把鱿鱼须塞进鱿鱼身里。
2、把鱿鱼仔摆上碟子,放上切好的姜丝。
3、送入蒸烤箱中。蒸烤箱调蒸功能,时间8分钟。
4、蒜头切末,红椒切丁。
5、锅中放油,爆香蒜末,红椒,加少许鸡粉,炒匀,把炒好的蒜油淋上。
6、美味完成。