1、绿豆、红豆,夏天提前浸泡2小时。
2、百合浸泡20分钟
3、红枣泡软去核
4、一起放入豆浆机,加入饮用水,启动豆浆功能。
5、温热调入蜂蜜,待凉后或冷藏后饮用。当然也可热饮啦。
6、温热就先喝一杯吧!
7、凉后,喝一杯,爽!