1、将黑全麦粉放入容器中,鸡蛋打入
2、酵母中加入温水搅拌均匀
3、先用筷子,边加水边搅拌,至无干粉,上手揉成光滑的面团
4、盖上保鲜膜发酵
5、体积变大最少两倍,中间撮个洞,不回弹就可以了
6、撒点面粉,揉搓排气,分成等分小团
7、揉圆,盖上保鲜膜进行二次发酵,待体积变大,明显变轻
8、锅里水烧开,馒头放入蒸笼,上锅30分钟,关火再闷3分钟,出锅。
1、将黑全麦粉放入容器中,鸡蛋打入
2、酵母中加入温水搅拌均匀
3、先用筷子,边加水边搅拌,至无干粉,上手揉成光滑的面团
4、盖上保鲜膜发酵
5、体积变大最少两倍,中间撮个洞,不回弹就可以了
6、撒点面粉,揉搓排气,分成等分小团
7、揉圆,盖上保鲜膜进行二次发酵,待体积变大,明显变轻
8、锅里水烧开,馒头放入蒸笼,上锅30分钟,关火再闷3分钟,出锅。