1、适当运动：孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作（即有意识地收缩肛门），这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。
2、合理饮食：孕妇应该画陲奴颁注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。例如苹果、香蕉、青菜、芹菜等。
3、保持心情：孕妇特别是在距生产期越来越近的时候自身会因为心理因素的变化加上由病灶所带来的困扰因素致使在感官上容易产生压抑，害怕，更或者焦躁等状态。这些只会对病灶产生更坏的效果，所以需要亲人的安慰和陪护。
4、熏洗坐浴：晚上用温水坐浴，切记不能贪凉。坐浴后用干净热毛巾按摩肛门局部，按顺时针和逆时针方向各按摩十五次。之后还可用孕妇专用痔疮膏针对患处衡量均抹。
