写作要点:理解心理学知识重点,结合实际事件应用给出正文。
心理学是研究人和动物心失窝蜜琶理活动和行为表现的一门科学。
人在生活实践中与周围事物相互作用,必然有这样或那样的主观活动和行为表现。这就是人的心理活动,或简称之为心理。
具体地说,外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官,经过神经系统和大脑的信息加工,就产生了对事物的感觉、知觉、记忆和表象,进而进行分析和思考。心理学就是一门研究人的行为和心理活动规律的科学。
学习心理学,目的就是了解人类心理的活动规律,把心理学知识直接应用于实际工作,提高工作效率。它既有助于我们比较清晰地了解和认识自己,调节和控制自己的行为,又有助于我们知己知彼,搞好人际关系,甚或对自己的发展、人类的进步也能起到一定的促进作用。
日常生活中,我们能够遇到许多和心理学有关的现象。如从众效应、刻板效应、破窗效应等等,这些在我们生活中十分常见。我们应当明白这些心理学知识,并且将其运用在日常生活当中,充分发挥心理学对事物发展的积极作用。
1,描述发生的事情。
心理学的第一个任务是对行为进行精确的观察。
心理学家一般把这种观察称为他们的数据,行为数据是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告。当研究者进行数据收集时,他们必须选择一个适宜的分析水平,并且设计出能保证客观性的度量行为的方法。
2,解释发生的事情。
描述必须忠实于可知觉到的信息,而解释却谨慎地超越了能够被观察到的现象。在心理学的许多领域中,中心目标都是找到行为和心理过程的常规模式。
心理学的解释通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响。一些因素在个体内部起作用,比如基因构成、智力水平或自尊。行为的这些内部决定因素叫作机体变量。它们是关于机体的一些特殊内容。就人类而言,这些决定因素是所谓的秉性变量。而有一些因素在外部作用。对行为的外部影响是环境变量或情境变量。
我们可以通过用他或她对人类经验的洞察力和以前的研究者对同一个现象已经发现的事实,来解释观察到的心理现象。许多心理学家都试图确定几种解释中的哪一种能最精确地解释一个特定的行为模式。
3,预测将要发生的事情。
心理学中的预测是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将要被发现的可能性的陈述。对一个潜伏于特定形式行为下的原因的精确解释,常常能让我们对未来的行为做出精确的预测。
4,控制发生的事情
控制是核心的、最激励人的目标。
控制意味着使行为发生或者不发生,引发它、维持它、停止它,并且影响它的形式、强度或者发生率。如果一个对行为原因的解释能创造控制行为的条件,那么这个解释就是有说服力的。控制行为的能力很重要,因为它为心理学提供了帮助人们改进他们生活质量的途径。
总之,以积极的心态面对生活,感悟生活,用理性对待生活,这就是心理学最好的应用。